Guía orientativa sobre drogas, para padres preocupados por sus hijos

Criterios a seguir:

Establecer pautas y normas de convivencia saludables, siendo ambos padres consistentes en las mismas y yendo "a una", referentes a:

• Responsabilidad en casa.
• Toma de iniciativa a nivel personal, cultural, laboral, etc...
• Mejorar las relaciones familiares.

Hacerle llegar al hijo, discriminando claramente las consecuencias positivas y negativas de su comportamiento.

Entrenamiento en solución de problemas

• Definir el problema describiendo la conducta problemática y especificando la situación en la que se presenta, reacciones de la familia ante la misma y consecuencias que tiene.
• Definir los cambios deseados para un mejor funcionamiento de la familia.
• Definir la conducta problemática de forma positiva, siempre que sea posible.
• Generar, por parte de la familia, soluciones y alternativas al problema para elegir las más adecuadas.

Establecer los medios favorables para que las alternativas elegidas se lleven a cabo (negociando un cambio en al relación padres-hijo, ensayando pautas de comunicación,...)

Cómo prevenir con sus hijos el consumo de drogas

EVITE

• Administrar castigos severos para evitar la agresividad del hijo, porque esto puede ocasionar que sean poco agresivos en casa y muy agresivos fuera del hogar (=sumisión).
• Ignorar los problemas escolares y personales de sus hijos porque considera que son "cosas de niños".
• Hablar como si lo supiera todo, sin escuchar sus opiniones y vivencias.
• Tomar medidas de coacción, sin razonar, que limiten su libertad abusivamente.
• Mantener posturas excesivamente tolerantes.
• No tener tiempo para ellos.
• Ocultarles información en todo aquello que les pueda afectar ahora o en el futuro.
• Que dependan de usted, excesivamente y sin necesidad.
• Hacer de su hogar un sitio inaguantable.
• Que existan contradicciones, con respecto a la educación de sus hijos, entre el padre y la madre.

PROCURE

• Sentirse a gusto con ellos, participe con ellos en el ambiente familiar.
• Escucharles y razonar cuando no estén de acuerdo con sus opiniones.
• Seguir su rendimiento escolar y atender a los problemas que vayan surgiendo en su desarrollo.
• Ayudarles y facilitarles la comunicación con los demás.
• Informar a sus hijos sobre estos temas de interés para ellos, con veracidad y credibilidad, teniendo en cuenta su edad. Formarse para poder informar y mantener su papel de educador.
• Reducir el consumo habitual de drogas legales (alcohol, tabaco, etc...), pues no debe olvidarse que es un modelo a imitar.
• Sugerir actividades de tiempo libre, deportivas, culturales, fomentándolas desde la familia.
• Facilitar el contacto a sus hijos con asociaciones juveniles, grupos deportivos y ecológicos, alentando su integración en estas actividades.
• Fomentar la creatividad, enseñándoles a resolver posibles nuevas situaciones.

Si su hijo ya se ha iniciado en el consumo

EVITE

• Desesperarse, no todos los que se inician en el consumo de drogas se convierten en consumidores habituales.
• Culparle, ni "echarle en cara" todo lo que usted ha hecho por él.
• Convertirse en perseguidor, obsesionado por seguir sus pasos.
• La crítica continuada y violenta de su comportamiento.
• Utilizar el castigo como único recurso para evitar que continúe consumiendo.
• Acosarle continuamente con preguntas, sospechas, acusaciones, pues ello sólo conseguiría que se aleje de usted cada vez más.
• Desentenderse de él, no prestándole atención.

PROCURE

• Dialogar con su hijo analizando las circunstancias que le llevaron al consumo.
• Favorecer el acercamiento de su hijo hacia usted, comportándose de manera que su hijo vea en usted alguien en quien recurrir en solicitud de ayuda, y no alguien del que hay que huir por temor al castigo.
• Mostrarle su afecto por lo que él es, independientemente de lo que haga.
• Reflexionar en común sobre lo que pueden hacer por su hijo. Intenten dedicarle más tiempo y prestarle algo más de atención.
• Entender que están ante una persona que tiene problemas y no ante "un problema".

Si su hijo no está por dejar las drogas

EVITE

• Ceder ante los chantajes que su hijo pudiera hacer a su familia, con amenazas de lesionarse, delinquir o promesas de curación.
• Discutir violentamente con él, haciéndole cargar con sus desilusiones, impotencias y miedos.
• Presentarse como el bueno que todo lo ha dado por él y sólo recibe disgustos de pago.
• Echarse la culpa, exclusivamente, por lo que ha ocurrido y angustiarse por ello.
• Amenazarlo, coaccionarlo, o chantajearlo para que se someta a un tratamiento.

PROCURE:

• Intentar hablar con él con confianza y respeto.
• Reconocer y asumir que no consume drogas porque quiere. Las drogas pueden estar ya controlando su conducta.
• Aprovechar cuantas ocasiones favorables se les presenten para que inicie el tratamiento.
• Establecer unos límites de convivencia familiar, dentro de los cuales su hijo reciba siempre atención por parte de la familia.
• Mantener la calma ante el síndrome de abstinencia sin aceptar el chantaje.

Si su hijo se ha decidido a dejarlas

EVITE:

• Reprochar anteriores comportamientos (drogas, delincuencia, determinadas amistades, etc...)
• Adoptar comportamientos rígidos que implique ponerle condiciones muy difíciles de conseguir en su estado actual.
• Que su hijo le imponga sus propias condiciones para someterse a tratamiento.
• Desentenderse del tratamiento que le sea prestado a su hijo.

PROCURE:

• Acudir a profesionales cualificados que le asesoren sobre el tratamiento más adecuado para su caso particular.
• Colaborar con los profesionales encargados del tratamiento de su hijo, participando activamente en el mismo.
• Adoptar una postura comprensiva, entendiendo que su hijo es el primer interesado en dejar las drogas.
• No desalentarse si, durante el tratamiento, el comportamiento de su hijo no se adapta exactamente a lo que usted espera de él.

Si su hijo ya no consume drogas

EVITE:

• Mostrarle desconfianza. Puede retrasar su rehabilitación e incluso provocar una recaída.
• Reaccionar con violencia ante una recaída.
• Imponerle normas estrictas de comportamiento por miedo a que vuelvan a consumir drogas.
• Esperar a prestarle ayuda hasta que se aseguren de que no volverá a consumir drogas.
• "Pasarle factura" recordándole que sufrieron con su problema.

Algunas pautas que pueden ser orientativas de una adicción a drogas

• Pérdida de responsabilidades.
• Bajo rendimiento de la escuela, bajo nivel de atención, poca resistencia a las clases, ausencia no justificada, descuido en su trabajo...
• Aislamiento físico, tendencia a aislarse en su habitación.
• Disminución de la comunicación verbal y afectiva. Enfriamiento en las amistades.
• Empobrecimiento del vocabulario. Enlentecimiento en la verbalización. Repetición de palabras y frases frecuentemente.
• Abandono de aficiones e intereses.
• Cambios bruscos de humor. Depresivos y taciturnos en ambientes normativos.
• Trastornos del sueño con insomnio y/o pesadillas y temblores.
• Pérdida de peso o apetito excesivo.
• Cambio brusco en el cuidado y aseo personal.

A continuación, presentamos algunas alteraciones del comportamiento que, estudios sobre el tema demuestran que son más frecuentes en los jóvenes que abusan de las drogas.

1. Trastorno de conducta

• Pelearse, pegar.
• Desobediente, provocador.
• Arrebatos emocionales.
• Impertinente, descarado

2. Problemas de atención

• Mala concentración.
• Soñar despierto.
• Torpe, mala coordinación.
• Absorto, mirada perdida.
• No termina las tareas, falto de perseverancia.
• Impulsivo.

3. Hiperactividad motora

• Inquietud, hiperactivo.
• Excitable, impulsivo.
• Intranquilo, agitado.
• Charlatán.
• Hace ruidos raros.

4. Agresividad socializada

• Tiene malos compañeros.
• Ausente en casa.
• Gandul en la escuela.
• Roba en compañía de otros.
• Leal con sus amigos delincuentes.
• Pertenece a una banda.

5. Retraimiento ansioso-deprimido

• Ansioso, temeroso, tenso.
• Reservado, tímido, vergonzoso.
• Aislado, encerrado en sí mismo.
• Deprimido, triste, alterado.
• Hipersensibilidad, fácilmente herido.
• Se siente inferior, inútil.

6. Esquizoide-insensible

• No quiere hablar.
• Aislado.
• Triste.
• Mira sin comprender.
• Confuso.

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