L'autoestima i les habilitats socials dels infants
L’autoestima es defineix com el concepte que té el nen de si mateix: de la seva imatge, les seves aptituds, els seus coneixements….És la manera com el nen es veu i es valora a ell mateix.
L’autoestima es va formant i canviant al llarg del temps. A partir dels 5/6 anys és quan es formen la imatge de sí mateixos. L’autoimatge es forma a partir de les experiències que van acumulant i segons la idea que es van formant de com el veuen els altres (adults, companys i amics). Per aquest motiu, en aquesta etapa els adults han de ser especialment sensibles al que comuniquen, procurant:
- Ser autèntics, no caure en contradiccions ni projectar les pròpies inseguretats en els nens.
- Ser efusius i clars al reconèixer el que els nens han fet bé.
- Incentivar els nens a assumir responsabilitats. D’aquesta manera potenciem el sentiment de confiança en sí mateixos.
- Procurar transmetre missatges verbals i no verbals coherents, els nens són molt sensibles al llenguatge gestual.
- Generar un clima emocional càlid i participatiu.
- Mostrar confiança en les capacitats dels nens i en la seva capacitat d’enfrontar-se i resoldre problemes.
- Les exigències i els criteris per avaluar als nens han d’estar a l’alçada de les seves possibilitats.
Durant els anys escolars, els dos factors claus per a l’autoestima dels nens són l’èxit acadèmic i les relacions socials amb el grup d’iguals. Per a aconseguir unes relacions socials satisfactòries cal ajudar als nens a desenvolupar habilitats socials.
Les habilitats socials són aquelles habilitats que els permeten interactuar amb els seus iguals i amb el seu entorn d’una manera socialment acceptable. Inclouen les següents capacitats:
- Escoltar a l’altre
- Iniciar i mantenir una conversa
- Formular preguntes
- Donar les gràcies
- Presentar-se correctament
- Saber fer un elogi
- Saber demanar ajuda
- Saber demanar disculpes
- Demanar permís
- Comprendre, valorar i respectar els sentiments dels altres
- Compartir coses, sensacions i sentiments
- Defensar els nostres drets
Per a ensenyar habilitats socials als nostres fills la millor manera és el nostre propi exemple, així com proporcionar-los situacions per relacionar-se amb altres nens (exposar-los des de molt petits al contacte amb altres nens, celebrar festes d’aniversari, fomentar que els amics vinguin a casa, inscriure’ls a campaments o grups esportius,…)
Cal fomentar conductes prosocials:
- Ensenyar a compartir joguines, menjar,..
- Ensenyar cooperar i ajudar als altres
- Ensenyar a ser altruista
- Ensenyar a disculpar els errors dels altres
- Ensenyar a comprendre els afectes dels altres
- Ensenyar a mostrar simpatia, empatia i compassió
Entrenar habilitats de conversa:
- Ensenyar a expressar els seus sentiments i necessitats
- Ensenyar a compartir informació personal amb amics
- Ensenyar a fer preguntes sobre els altres
- Ensenyar a escoltar
- Ensenyar a expressar afecte i aprovació quan parla amb els altres
- Ensenyar-li a mantenir una conversa
- Ensenyar-li a a trucar els seus amics
- Ajudar-lo a que s’expressi amb propietat
- Estimular-lo a que participi en converses amb persones grans
Per fomentar la comunicació amb els fills i facilitar l’educació emocional, Mundito DT ha creat uns jocs de cartes destinats a parlar sobre la imatge que tenen els nens de sí mateixos i les relacions que estableixen amb els altres:
“Yo y mi autoestima” facilita l'expressió de pensaments i sentiments del nen sobre sí mateix, la seva imatge i la seva autoestima.
“Yo y mis relaciones sociales” facilita l'expressió de sentiments i pensaments del nen sobre la seva família, els seus amics i el seu comportament social.
Si teniu qualsevol dubte o consulta sobre qualsevol cosa que us preocupi i que vulgueu potenciar o millorar dels vostres fills, Imma Abad, psicòloga infantil online, us pot ajudar.
Més informació a Imma Abad www.psicologainfantilonline.com
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada
Si voleu participar, deixeu la vostra aportació i la recollirem, animeu-vos.